“哥见！总结如此精辟，确技艺也就取决于几点”肖坤连忙附，由衷敬佩。
宋挠挠，显然被肖坤奉承打断，记忆肖坤就个呆子，实到还懂得拍马屁，果然貌相。吸，话音转。
“老话好：百通如精。”据宋些过几趟镖，游历过方，界见识就同。
叹息。
“几载，除、饭等，剩屈指数，再则精力也分限，即使赋再好，也没办法涉猎过。所以，练武能够把个方向练到厉害，就已经很错。”
回望望肖坤。
“崩拳，练就双，拳。只把拳练，力练，打也就厉害。”
话音刚落，便演武，缓缓脱掉，精肉映入帘，随举起块墩。拳馆墩与别处同，呈葫芦形状，方细处条而粗链，便于员举起。
“今刚，介绍每功课，分为个方向，个举，练习臂力力；个砂搓，主练皮，产血；最则练拳，加速血产增加。当产血之，便入第阶段，增加对练，提实战经验。好，话，就先跟着练举墩。”
“举墩？”肖坤点懵，练武神秘顿轰然崩塌。
“举墩，也技巧。技巧加法才能更练力。”
宋认真教授肖坤，让选择块适墩，点点传授技巧。
两个辰很过，此肖坤已没文尔雅形象，***，浑汗。举墩只能算简单技艺，面板复制、传输只用个辰，相技巧经验，已如指掌，唯惜没特效产。
宋满惊讶望着肖坤排列墩，亲见证位师弟举起墩，从斤换到斤。更为夸张，肖坤已完全掌握举墩窍，只见将墩抱臂正，，斤，里，居然松，柔浮。而虽然，但双脚却宛如根样，固定原。种境界，对于初者至到半个才能达到，而只用两个辰。
“难肖坤个练武奇才？”宋满疑惑，接着随问，
“还么解方？”
“哥，咱们崩拳于血，没么划分标准？”肖坤放墩，擦擦额汗珠。
“血对于所练功夫，都最根本，力量源泉。练功夫磨皮阶段基本个层次，分别，活甲，玉膜。唯区别便血所覆盖部位同。崩拳，练拳。血，系到拳度。再，功到，自然就懂。”宋解释。
“。”肖坤点，“么么候能始功课？”
“现就以。”宋毫含糊，按照计划今只传授练力，谁肖坤度太，索性把剩两同教。
砂搓，顾名义用砂摩擦双掌，从而达到激活皮微血管，提局部代谢。
注着装满砂盆，肖坤按照宋教授方法，力量由到，双伸入其，以皮肤微为度。种练皮方式没捷径言，面板也提供任何帮助，只能按部就班练习，只当双产丝血之，砂搓才算结束。
肖坤沉浸其，砂摩擦双疼痛越越淡，直至麻。