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技能融------------------------------------------,,NCAA个赛季已经,元旦以已经打与其联盟打维拉诺瓦野猫队属于联盟,其个联盟,们元旦正式锦标赛,球队号***。号就对阵联盟易斯维尔。,系统个练就功能,即便,也能就几把力量练到。,但也能违反自然规律。。全面提素质肯定。,现最需个能“绝活”。,系统还,奖励投技能包赶紧融。,篮球代,越越追寻代,逐渐被忽技能。岂投才神。。“先把千个任务干完,彻底把技能融。”。。“喂,个篮球馆。另,帮个球童,负责捡球,。”。王皓换好,带好装备,自己直接赶往育馆。到达球馆。
已经边等着穿着件艾弗森队球到王皓从,迎
“嘿,先球童吗?”兴奋。
王皓点点,“么?”
“凯文,先。”
“凯文,接作很简单。投篮,捡球,每以吗?”
“当然!”凯文用力点,只捡球,还简直掉馅饼好事。
王皓言,简单。拉伸,,活节。
完毕,始简单运球熟悉球
始训练,王皓,力量传递从肢到核到顶肘!
“唰!”
入网。
球融/
王皓嘴角微微扬,种训练,,还很让着迷
凯文刻把球传
个,第个,第个……
“唰!”
“哐当!”
“唰!”
球与磕框交替。随着王皓技能断改变着王皓肌肉记忆,投,王皓越接技能包投篮
到,改变节奏。然而,,问题。王皓始变形。
“哐当!”
“哐当!”
连续,让
耐力平,还太差
力……”王皓忍句。
王皓向着凯文摆摆,示
***,拿起瓶猛灌。效果还到自己投能力,但奈何支。
个样啊,得个专业康复师,然今练完,保持状态,必须个专业康复师。恩,营养师也营养也必须
趁休息,拨两个话。
分别打营养师康复理疗师。,专业事就专业只努力提自己就
原主留百万美遗产,能亏待自己。
休息分钟,力稍微恢复些。
“继续!”
王皓站起,对着凯文喊
接球,起
球融/
球融/
数字着。当投千个候,已经点,王皓躺球馆
午简单球馆点,休息继续训练,现肌肉酸痛。主原主底子点差,昨又“精神”输夜。
王皓自己散架,两条胳膊都自己
凯文,又额百美费。
王皓拖着酸痛往康复方。
,王皓依然球馆,今,球馆里
材精壮男子,样子。
王皓昨训练师,名叫德里克。其德里克团队助理。
德里克训练师,带过球员NBA球员。
“嗨,德里克,很幸运您今。”
“哈哈,里投千个投?”德里克
。”王皓点点
“哦,为努力鼓掌,训练么?按照计划吗?”
模拟比赛接球项目,投应该以成为最好得分段。”
“好吧,就让能力样。”
王皓还,拉伸,激活,简单运球等,期,德里克也纠正个别规范作。完成。
“从底线始,速冲到线,折返到罚球线,接球就投。对抗,干扰。”德里克言简训练容。
王皓点
始!”
王皓刻启,冲向线,再折返回。助理传球到
刚接到球,德里克就贴干扰棒直接戳向腰腹。
王皓晃,但姿态,凭借着肌肉记忆,将球投
篮球磕磕绊绊篮筐两圈,最。王皓力量还,被侵犯稳,投包还
“运错。再!”
次,第次……
王皓次又复着折返,然德里克越对抗干扰
力消耗得比昨,但
最接实战训练。
训练结束,德里克又训练绕桩,掩护反,接球沉球投篮等几项针对性训练。
德里克,也从最变得惊讶。
素质确实般,力更差。
投篮型,太稳定
无论如何失平衡,无论被样干扰,只投篮姿势就变。
率将成,个太
率,德里克表变得精彩也很期待王皓接野猫队表现
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