我叫陆深，一名平平无奇的武道馆学员。
我唯一的秘密，是身怀一套祖传神功。
直到那天，我被馆内第一天才当众羞辱，他指着我骂：“废物！练的什么广播体操？”
我看着他，又看了看手里那本封面发黄的《中老年养生健体十八式》。
完了，祖传神功的秘密好像要保不住了。
第一章
精武道馆的午后，空气里都是汗水和荷尔蒙发酵的味道。
木质地板被踩得咯吱作响，学员们的呼喝声像是闷雷，一声接一声。
我叫陆深，此刻正缩在道馆最不起眼的角落，试图把自己和墙上的“武德”二字融为一体。
“下一个，陆深，测力。”
教练的声音没什么起伏，像是在念一个注定不及格的学号。
我深吸一口气，从角落里挪出来。
几十道目光瞬间黏在我身上，有好奇，有轻蔑，更多的是看戏。
我走到测力器前。那是一个包裹着厚厚皮革的铁桩，连接着一个电子屏幕，能显示出拳击的磅数。
“陆深，又到你刷新道馆下限的时候了？”
一个轻佻的声音响起，带着毫不掩饰的恶意。
是赵冲。
他抱着臂，斜靠在不远处的木人桩上，嘴角勾着一抹傲慢。他是馆主的得意弟子，也是这间道馆公认的第一天才，家境优渥，长相也算得上英俊，身边总是围着一群跟班。
他看我不顺眼，从我踏入道馆的第一天起。
或许是我过于书卷气的长相，或许是我那与周围环境格格不入的沉默。
我没有理会他，只是活动了一下手腕，盯着面前的测力器。
按照祖父留下的《混元归一功》心法所说，气沉丹田，力由地起，贯于四梢。
妈的，这破心法跟念经一样，每次都感觉自己不是在练武，是在超度。
我吐出一口浊气，摆出拳架。
周围的哄笑声更大了。
“看啊，他又开始运气了。”
“每次都这个架势，结果打出来的力气连隔壁王奶奶买菜都比不上。”
赵冲笑得最张扬，他走到我身边，用一种指点的口吻，声音却大到足以让整个道馆听到。
“陆师弟，不是师兄说你。你看你这架子，松松垮垮，下盘不稳，气都散了。武之一道，讲究的是精气神，你这样，练到老也只是个花
我唯一的秘密，是身怀一套祖传神功。
直到那天，我被馆内第一天才当众羞辱，他指着我骂：“废物！练的什么广播体操？”
我看着他，又看了看手里那本封面发黄的《中老年养生健体十八式》。
完了，祖传神功的秘密好像要保不住了。
第一章
精武道馆的午后，空气里都是汗水和荷尔蒙发酵的味道。
木质地板被踩得咯吱作响，学员们的呼喝声像是闷雷，一声接一声。
我叫陆深，此刻正缩在道馆最不起眼的角落，试图把自己和墙上的“武德”二字融为一体。
“下一个，陆深，测力。”
教练的声音没什么起伏，像是在念一个注定不及格的学号。
我深吸一口气，从角落里挪出来。
几十道目光瞬间黏在我身上，有好奇，有轻蔑，更多的是看戏。
我走到测力器前。那是一个包裹着厚厚皮革的铁桩，连接着一个电子屏幕，能显示出拳击的磅数。
“陆深，又到你刷新道馆下限的时候了？”
一个轻佻的声音响起，带着毫不掩饰的恶意。
是赵冲。
他抱着臂，斜靠在不远处的木人桩上，嘴角勾着一抹傲慢。他是馆主的得意弟子，也是这间道馆公认的第一天才，家境优渥，长相也算得上英俊，身边总是围着一群跟班。
他看我不顺眼，从我踏入道馆的第一天起。
或许是我过于书卷气的长相，或许是我那与周围环境格格不入的沉默。
我没有理会他，只是活动了一下手腕，盯着面前的测力器。
按照祖父留下的《混元归一功》心法所说，气沉丹田，力由地起，贯于四梢。
妈的，这破心法跟念经一样，每次都感觉自己不是在练武，是在超度。
我吐出一口浊气，摆出拳架。
周围的哄笑声更大了。
“看啊，他又开始运气了。”
“每次都这个架势，结果打出来的力气连隔壁王奶奶买菜都比不上。”
赵冲笑得最张扬，他走到我身边，用一种指点的口吻，声音却大到足以让整个道馆听到。
“陆师弟，不是师兄说你。你看你这架子，松松垮垮，下盘不稳，气都散了。武之一道，讲究的是精气神，你这样，练到老也只是个花
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